万事指南

丰满的乳房是女性特有的美。要使女性乳房隆胸、坚挺、集中、提升、结实而富有弹性，必须使用综合的措施，活化乳腺组织、淋巴组织、脂肪组织和激化卵巢分泌。歪牛专介绍几款简便易行的丰乳药膳。 牛奶炖花生 原 料：花生米100g，枸杞子20g，银耳30...

无论你在人生的哪个阶段，找女朋友都有可能是一件很困难的事情。你的朋友可能轻而易举就找到了不错的女友，而你却还是形单影只。找女朋友需要走出去，敞开心扉去结交陌生人，并从朋友那里得到帮助。 找到女友候选人 确定自己的标准。想想你心目中的女友该是...

白开水最好，一天一公升半，分开喝才好 季节变换时期, 最是感冒等流行病发作的旺季，爱惜身体健康，平日应多喝水，但是喝水有一定的原则，并不是随心所欲想喝就喝，过去也曾在国外发生过一个妈妈每天给孩子喝过量的水致死的案例，所以喝水也是有学问的，最...

上班族每天坐在办公桌前时间长，打电脑的时间也长，表面上看来不花什么体力，事实上姿势不正确的话，长期下来出现颈背酸痛的毛病还真不少呢！中兴医院复健科建议，只要你改掉不良姿势习惯，配合适当的伸展运动就可摆脱酸痛困扰，增加工作效率。 上班族跨各行...

谁都不忍心看着心爱的男人焦虑不安，但好在安慰他的方法有很多。缓解焦虑的关键就是让他知道只要他需要，你都会陪在他身边。下面介绍了12种简单的方法，教你如何安慰一个备受压力折磨的男人。 寻找焦虑的外在表现 留意他是否情绪多变，或者表现出不利于身...

人感到愤怒是非常正常的，它可以帮助你识别压力源。这种情绪甚至能起到积极作用，比如帮你维护自己的权利，减少消极的身心状态，保护你免受伤害。但是，愤怒也有很多不利影响，比如可能破坏人际关系。即使觉得自己的怒火情有可原，你也应该保持冷静，不去生对...

如果你发现自己因为某些原因而没有朋友，比如进入新学校、找到新工作、来到一座新城市或改变了自己的生活方式，你可能会觉得情况糟透了，自己怎么都开心不起来。事实并非如此！社交关系确实可以提高生活质量，但友谊对于幸福生活并非必不可少。通过学会自爱，...

暗恋已经够辛苦的了，如果你感到对方根本不知道你的存在，那种苦楚就更难以承受了！虽然世上没有什么秘诀能让你心仪的他瞬间为你倾倒，但你可以通过一些方法来吸引他的注意。首先也是最重要的一点：尽量展现出自己最好的一面。也就是说，你要用心打扮，表现积...

准备好变成一个更有活力、更令人难忘、更有吸引力的人了吗？准备好提升你的魅力指数了吗？准备好跟那些喜欢与你作伴的人保持稳固的关系了吗？不要再觉得自己是个无聊或缺乏吸引力的人。积极行动起来，增强自信心，让别人更欣赏你。 塑造健康体魄 保持健康的...

有些人难与别人交流，这种交流障碍症与焦虑担心有关。如果你也面临这种情况，或许就患有社交恐惧症，此症也叫社交焦虑症。有多种办法可帮你更好应对日常生活的交际。 正视社交焦虑症 正视自己的负面情绪。社交焦虑症会让你在社交时对自己产生负面想法。你或...